REIKI CURA? Como a terapia Reiki pode curar a insônia!

O Reiki cura insônia. Sim!

Rolar de um lado para o outro, levantar, circular pela casa, deitar novamente e nada, o precioso e necessário sono não vem, as horas passam e o novo dia chega, repleto de coisas a fazer e você sente os efeitos severos que as noites mal dormidas expressam em você.

Isso é um pouco do que a insônia faz conosco. O Reiki cura esses males.

Se ainda fossem eventos circunstancias, uma vez ou outro, teríamos forças e saúde para suportar as consequências de noites mal dormidas, mas infelizmente a insônia faz parte da rotina de muitas pessoas.

Os motivos da insônia? Como afeta as pessoas? Porque algumas são mais propícias? São perguntas com múltiplas e variadas respostas, mas existe um consenso:

• Os benefícios do Reiki, com sua energia quente, que restaura e suaviza nossa mente, é perfeita para auxiliar a adormecer, porque ela preza o alinhamento dos chakras, que são os 7 centros de energia, que fazem nossa ligação do corpo com o espírito.

Por isso, entender a si mesmo, entender a terapia Reikiana, é buscar a cura natural da insônia através do Reiki, acompanhe a leitura do artigo de hoje, e sinta-se convidado para acessar aqui e aprender a purificar seu coração.

Quais o males que afetam seu sono?

Antes de tudo, você próprio precisa compreender porque não consegue dormir, é importante a auto-análise, e assim, a partir do momento que iniciar o processo de interação com a terapia do Reiki, o esclarecimento será espontâneo.

Nós queremos ajudar você a identificar as questões que perturbam a chegada do sono, porque dormir é extremamente necessário,  segundo as pesquisas publicadas em Fev/2015, no periódico Sleep Health: Journal of the National Sleep Foundation, adultos de 18 a 64 anos, também precisam de 7 a 9 horas de sono por dia, e isso não pode ser negado a você.

A terapia do Reiki, não é imposição, é descoberta!

Antes que seu dia se encerre, quando a noite chega liberte sua mente e abra seu coração para receber a purificação, reflita sobre:

• Como foi seu dia?
• Se sente com o coração partido por algo que não tenha saído conforme o planejado?
• Sente raiva de alguém ou de algo?
• Como está sua paz interior?
• Cumpriu com suas obrigações?

Esses são estágios de reflexão, que antecedem a aplicação do Reiki.

O Reiki nem sempre é recomendada a noite, pois o estado de tranquilidade é intenso, e por fim poderá se sentir relaxado ao ponto de não necessitar dormir, e não é esse o propósito certo? Por isso as aplicações matutinas rendem melhores efeitos.

A terapia do reiki alinha os chakras e você vai dormir melhor

O sentimento pleno está presente em sua vida? Consegue dominar os excessos, como compulsão, omissão, raiva e agressividade?

Com a terapia do Reiki seu corpo e sua alma encontram sintonia com o fiel propósito de elevar seu ser, torná-lo uma pessoa melhor, aberta para a vida.

O alinhamento dos chacras, é sentir-se completo, preparar-se para enfrentar a vida e suas tribulações, e agir com bom senso.

Como você pode chegar a este estágio do Reiki? Primeiro conhecendo os sete chakras principais e os identificando com as cores:

1. Chakra básico, vermelho;
2. Chakra sacro, cor laranja;
3. Chakra plexo solar, representado pela cor amarelo;
4. Chakra cardíaco, com verde;
5. Chakra laríngeo, com a cor azul claro;
6. Chakra frontal, cor azul índigo;
7. Chakra coronário, representado pela cor violeta.

A partir de então, poderá iniciar o processo de alinhamento, aprenda como fazer clique neste link.

O Reiki cura suas angústia, temores, e também insônia, aprenda você mesmo a alinhar seus chacras para sentir-se melhor durante o seu dia e contemplar o por do sol sem medo da noite e das artimanhas da insônia.

Cuide do seu sono, faça algo por você!

Se no meio da noite você acordar sem motivo e não conseguir mais dormir, o que tem a fazer no primeiro instante é não permitir que a ansiedade tome conta de si.

Fique deitado na posição mais confortável para você, e inicie os exercícios específicos para relaxamento propostos pelo Reiki:

• Com sutileza inspire profundamente;
• Sustente o ar em seus pulmões por alguns segundos;
• Expire todo o ar;
• Sustente também por alguns segundos.

Assim você irá afastando os maus pensamentos e assume o controle sobre suas emoções e logo retorna ao estado de tranquilidade para voltar a dormir.

Mas você deve fazer mais! Afinal estamos falando da qualidade do seu sono, combinado?

Por isso, durante o dia:

• Preste atenção nos alimentos que consome, evite os excessos, principalmente de cafeína e açúcares;
• O álcool, cigarro, uso de medicamentos sem controle, e outras substâncias tóxicas agridem o organismo, e você não pode permitir que façam isso com você;
• Mexa-se! Faça exercícios que te enchem de prazer, não precisa ser escravo de academias e horários, dance em casa mesmo, alongue-se, caminhe ao ar livre, principalmente curtindo o sol no final do dia.

E por fim, e não menos importante, cuide do seu coração, do seu eu interior, faça tudo que está ao seu alcance para que sinta o prazer de dever cumprido, consigo e com os outros.

Receba o reiki em sua vida! Aproveite e leia nosso artigo sobre como o Reiki pode melhorar seu relacionamento em família.

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