O sistema de Reiki do Dr. Mikao Usui nos ensinou pilares muito importantes para a prática do Reiki. No Oriente, o ritual está presente até hoje.
São três pilares, que devem fazer parte do dia a dia do reikiano. Estes pilares, são verdadeiras pérolas do legado do Mestre Usui.
É um método estruturado que nos ajuda no aplicação do Reiki. Ele nos ajuda a estar no aqui e agora, aprimorando nossa sensibilidade e conexão com o Divino.
O ideal é que a prática do ritual, se transforme em uma ação natural, ou seja, se torne um hábito, pois eles devem ser verdadeiros guias no nosso caminho de Reiki.
Tabela de Conteúdo
Os 3 Pilares do Reiki
- GASSHO
- REJI-HO
- CHIRYO
A prática também nos traz um aumento da nossa capacidade de concentração, de paz interior e mais eficácia no tratamento de Reiki.
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Meditação Gassho
A palavra japonesa Gassho significa “duas mãos que se juntam”.
É uma prática meditativa, onde as duas mãos ficam posicionadas na frente do chakra cardíaco. Foque nos os dedos médios, eles devem se encontrar e permanecer unidos.
Com os olhos fechados, preste atenção na respiração e no fluxo de energia, procure esvaziar a mente. Comece permanecendo assim no mínimo por 5 minutos, depois aumente até chegar entre 15 ou 20 minutos.
Isso ajuda a fortalecer a nossa fonte de Amor Incondicional, lembre se que o coração é o motor do Reiki.
Nesta meditação, sempre pronuncie os cinco princípios de Reiki, em voz alta, fazendo-os vibrar interiormente de tal forma que passarão também para a nossa aura, transformando assim o mundo a nossa volta.
Sem falar, que essa prática aumenta a sua energia na aplicação do Reiki. Trazendo benefícios para você e para quem você aplica.
Em relação ao pensamento que vem no momento da meditação, por favor não tente afastá-lo, porque se você tentar afastá-lo você estará dando energia a esse pensamento.
Receba-o e simplesmente deixe-o passar. Você o vê, mas você não interfere e se você não interfere você não participa. Depois virá um novo pensamento, aí você o vê, você o reconhece, mas não o energiza, não participa e assim depois de certo tempo ele não tem mais efeito.
Isso é a mente criando coisas para lhe distrair e se você não der nenhuma energia isso vai desaparecer.
Se você praticar isso por algum tempo os intervalos entre os pensamentos se tornam maior, cada vez maior.
Caso você precise mudar de posição, apenas corrija a postura e recomece. Se algum barulho externo surgir e começar a lhe incomodar, pense que é música meditativa. Com o tempo nada vai lhe atrapalhar.
Enquanto estiver sentado, procure deixar a coluna mais ereto possível, tudo sem forçar demais, você precisa estar confortável.
Você pode também, colocar um travesseiro nas suas costas, não tem problema. O importante é não ter nada lhe incomodando. Atenção também com as roupas.
No Japão, antes de fazer uma aplicação de Reiki, se faz a meditação Gassho.
2. Reiji-Ho
Reiji significa indicação da energia Reiki ou “referência à energia Reiki” e Ho significa técnica.
No diário da Sra. Takata é descrita como “a técnica superior da ciência da energia”.
Reiji-Ho é formado por três breves rituais que começa com as mãos na posição Gassho, seguindo-se por uma oração/pedido silenciosa, quando for iniciar a aplicação.
Peça orientação para sua recuperação quando feito em você ou peça equilíbrio ou outra intenção para aplicação em outra pessoa.
Finaliza elevando as mãos na altura do sexto chacra (terceiro olho) solicitamos que o Reiki guie as mãos para os pontos onde a energia é necessária.
Deixe sua intuição falar, não julgue apenas receba a orientação e faça.
O ponto forte desta técnica é confiar na sua intuição. Essa intuição pode vir como uma imagem, pode ser um pensamento, uma sensação muito sutil no seu próprio corpo ou uma voz dentro da sua cabeça sussurrando algo.
É uma técnica muito simples e efetiva. A energia Reiki vai direcionar as áreas problemáticas no corpo de quem você está aplicando.
3. Chiryo
Significa tratamento, ou seja, é o próprio tratamento usado para aplicação do Reiki.
Resumo do uso dos 3 Pilares
Gassho
- Colocar as mãos juntas, encostadas no coração (chakra cardíaco);
- Focar no momento presente, mantendo a mente limpa;
- Conectar-se a energia Universal;
- Atenção a respiração, e ligar-se a energia que flui entre o coração e às mãos;
- Falar em voz alta os cinco princípios de Reiki;
- Sentir o fluir de energia na sua plenitude.
Reiji-Ho
- Elevar as mãos à altura da testa (chakra frontal);
- Oração / intenção da sessão de Reiki, pedindo a energia Reiki que lhe auxilie neste tratamento;
- Respire e observe se vem a indicação / intuição de alguma prioridade;
- Agradeça ao Reiki a oportunidade de ser um canal de cura.
Chiryo
- Comece o tratamento normal, ou seja, pela cabeça, ou pode começar pela indicação sugerida pelo Reiki.
O Reiki vai fluir onde for necessário.
Namastê!
